Ist die Matratze wirklich so weich wie möglich?

Aus dem oben Gesagten lässt sich schließen, dass es bei der Auswahl von Matratzen zwei Hauptkriterien gibt.
Der erste Schritt besteht darin, die Wirbelsäule gerade und gestreckt zu halten, damit unabhängig von der Schlafposition ein guter Schlafzustand gewährleistet ist. Zweitens sollte der Druck gleich sein. Solange man sich im Bett vollkommen entspannen kann, reicht es aus. Dann sollten geeignete Matratzen basierend auf Größe, Gewicht, Schlafhaltung usw. ausgewählt werden. Die meisten Menschen, die über 80 kg wiegen, sollten sich für härtere Matratzen entscheiden. Eine harte Matratze kann die Durchblutung beeinträchtigen, während eine weiche Matratze beim Aufwachen Rücken- und Rückenschmerzen verursachen kann und auch leicht zu einem Buckel führen kann. Die normale physiologische Struktur der menschlichen Wirbelsäule erscheint von der Seite als S-förmige Kurve. Wenn Sie auf einem harten Bett schlafen, kann dieses nicht der normalen Krümmung der menschlichen Wirbelsäule entsprechen und die Taille kann nicht gestützt werden. Mit der Zeit kann es auch zu Überlastungen kommen und Symptome wie Rückenschmerzen verschlimmern.